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miércoles, 28 de febrero de 2007

Ensalada de col


350 g de repollo,
3 zanahorias
1 manzana
100 g de pasas de corinto
2 pimientos verdes de freir
1 cucharadad de mostaza
2 cuchadas de azucar
2 yogures ntaurales
3 ó 4 cucharadas de vinagre
sal
30 g de cebolla
1 cucharada de aceite
vierta en el vaso las zanahorias y trocéelas 10 segundos a vel 3 1\2 pongalas en un resipiente hondo y reserve. corte el repollo en trozos pequeños y ponga la mitad del vaso y trocee 8 segun a velo 3 1\2 saquelo y pongalo ene le recipiente de las zanahorias haga lo mismo con la otra mitad.corte la manaza en 6 trozos y pongalos en el vaso 5 segun a vel 3 1\2 viertala en el mismo recipiente y agregue las pasas encima. a continuación prepare la salsa.Ponga el resto de los ingrediends en el vaso y triture durante 30 segundos a velocidad 6. hasta que los pimientos y la cebola queden bien triturados. rectifique de sal y vieta todo en la ensaladera mezclar.dejar reposar por lo menos una hora.

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Karina

Este blog, es para de alguna manera
intentar guardar todas mis recetas
con sus fotos, para porder tenerlos
siempre bien ordenaditas y para
toda persona que quiera pueda
usar las recetas, son recetas
de varias amigas, y de
foros, Gracias a
tod@s







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