



La próxima vez las hare de atún seguro también salen ricas
Yo lo he hecho en la thermomix
2 dientes de ajo
1 cebolla pequeña
3 patatas medianas
8-10 hojas de acelgas o espinacas
120 gr de tomate triturado
50 gr de aceite
400 gr de garbanzos cocidos y 200 gr de habichuelas
1 cucharada de piemtenton molido y colorante
un poquito de comino molido
550 gr de agua
2 pastillas de avecrem
2 cucharadas de harina
Echamos en el vaso la cebolla junto con los ajos, el tomate y el aceite programamos 4 segundos v.5
Pasado el tiempo programamos 10 minutos temperatura varoma v1, colocamos la mariposa.
Echamos en el vaso las 2 pastillas de avecrem en el agua las acelgas el pimenton molido colorante, harina, el comino, y las patatas y programamos 20 min temperatura varoma v.1.
Pasado este tiempo agregamos los garbanzos y las alubias a 10 min temperatura varoma v.1.
Potaje de acelgas Tradicional
Ingredientes
1 manojo de acelgas
400 g de habichuelas ya cocidas400 g de garbanzos ya cocidos
1 cebolla
1 diente de ajo
1 patata
1 tomate
Pimentón molido
Aceite
Elaboración
En la misma olla express en la que coceremos todo hacemos el sofrito con el tomate, la cebolla, el ajo, el aceite y, siempre por último, el pimentón.
Cuando el sofrito, o requemado, está hecho se añaden los garbanzos, la patata en cortes y las acelgas, lavadas previamente y cortadas. Como en toda olla express se añadirá un poco de agua para la cocción.
A los veinte minutos de cocción se abrirá la olla y se añadirán las habichuelas; los garbanzos siempre necesitan más tiempo, mientras que las habichuelas podrían deshacerse si las añadimos al mismo tiempo.
Se dejarán calentar las habichuelas con el resto del preparado durante unos minutos, sin necesidad de tapar la olla de nuevo. Y el potaje estará listo para servir
Olla Gitana yo lo he hecho thermomix
Esta receta la encontre por internet y es de Loli Sánchez Perez
Ingredientes para 6 personas
50 gr de aceite
1 cebolla
150 gr de tomate triturado
1 cucharadita de pimentón
3 hojas de hierbabuena o 1 cucharadita de hierbabuena seca picada
400 gr de agua
1 trozo de calabaza
150 gr de judia verdes
1 patata gorda
1 bote de habichuelas cocidas
1 bote de garbanzos cocidos
macarrones(yo les puse a ojo)
3 dientes de ajo
1 huevo cocido
sal y azafrán
Picar los ajos en velodidad 5 y reservar.
Picar el huevo 1 segu en v 1 y reservar.
Introducir en el vaso el aceite y la cebolla trocear a vel.5 unos segundos.
Añadir el tomate y programar 7 minutos, temperatura varoma vel.1
Colocar la mariposa en las cuchillas y añadir el agua, la verudura incluida la patata cascada a trozos medianos el pimentón la sal y el azafrán y programar 25 min a temperatura varoma v.1.
Cuando veamos que sale vapor reducimos la temperatura a 100º y cuando falten 10 min para terminar añadimos los macarrones las legumbres los ajos y el huevo picado.
Olla Gitana tradicional
Ingredientes
1/4 de kg de garbanzos
1/2 de kg de patatas
1/4 de kg de judías verdes (bajocas)
1/4 de calabaza totanera
1 tomate maduro
1 cebolla pequeña
Aceite, agua, sal, pimentón, azafrán y hierbabuena
Preparación
Si los garbanzos a utilizar son secos deberemos dejarlos en remojo la noche antes, si son en conserva estarán listos para cocinar en cualquier momento. En una olla con agua incorporaremos los garbanzos las bajocas, o judías verdes, troceadas, dejándolos cocer durante unos tres cuartos de hora.
Tras esta cocción se añaden las patatas troceadas y la calabaza. Podríamos prescindir de la patata pero entonces el caldo no quedará tan espeso.
En una sartén se prepara un sofrito de cebolla cortada y tomate. Cuando ya esté dorado y listo se agrega una cucharadita de pimentón, procurando que no se queme. Preparado este sofrito se añadirá a la olla donde cuecen el resto de elementos junto a unas hebras de azafrán y un poco de hierbabuena seca.
Se deja cocer todo hasta comprobar que la cocción lo ha dejado todo tierno. Se apaga el fuego dejando reposar el guiso unos minutos, y ya está listo para servir.
A esta olla gitana se le pueden añadir peras, peladas, al tiempo que se añaden las patatas, es una de las variantes de la olla gitana.
Este plato se puede congelar y calentar sin problemas, pero siempre que queramos aprovecharlo de este modo no deberemos ponerle patata al guiso, ya que este producto no soporta bien la congelación y nos lo estropearía